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  • 하루워너비·정석
  • 2016.07.04 23:54
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하루♡탄탄15일 일기 식욕이 솟구침

호르몬의 영향은 의지만로는
조금 어려운가요?
ㅜㅜ
오늘은 반개만 먹어야할 고구마를
매끼마다 한개씩..
아몬드도 한줌씩..

식욕이 폭발할 시기에 접어들었네요.
운동으로 극복해야할텐데요

서킷운동으로 쉬는타임까지 하니
딱 한시간 10분.
유산소 30번
버핏30개 추가했습니다
  • 하루워너비
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정석
  • mollysmail
  • 07.05 00:54
  • 저도 그래요 운동도 시들....식욕은 정말 우째야하는건지
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정석
  • 하루워너비
  • 07.05 00:48
  • 두아들맘85 이제 시작이거든요..식욕폭발.. 과자 있었으면 앉은자리에서 두세봉지는 먹었을텐데 요즘 아이들이 다이어트 협조해주느라 군것질거리가 집에 없었어요..
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다신
  • 두아들맘85
  • 07.05 00:46
  • 식욕 폭발인데 고구마정도라니 대단하세요..전 애들 과자에 냠냠했는데..ㅜㅜㅋ
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정석
  • 하루워너비
  • 07.05 00:23
  • 올어바웃바디 오태석 감사해요 늦은시간에... 댓글 힘나네요
    몸의 변화가 아직은 느껴지지않지만
    언젠가 변할꺼라고 믿어요!
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다신친구
  • 올어바웃바디 오태석
  • 07.05 00:21
  • 의지만으로 힘드실땐 다이어트 시작전과 지금의 모습을 비교해보면서 동기부여를 얻어보세요
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