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07월 04일 (음식 1977kcal, 운동 473kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
1977/ 2004 kcal
473/ 334 kcal
아침식사524kcal(26.50%)
계란 스크램블드에그 (2인분)
224kcal
요플레 오리지널클래식플레인 (1개,100ml)
100kcal
[빙그레]따옴 사과주스 (2병, 440ml)
200kcal
점심식사827kcal(41.83%)
[팔도] 팔도비빔면 (1.5봉지, 195g)
817kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식533kcal(26.96%)
매실차 (3잔, 300ml)
225kcal
[해태] 맛동산 3000 (2회분, 60g)
280kcal
체리 생것 (7개, 42g)
28kcal
저녁식사93kcal(4.70%)
참외 (1.5개, 300g)
93kcal
운동473kcal
걷기 (0분)
89kcal
집안청소 (120분)
384kcal
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