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08월 09일 (음식 887kcal, 운동 560kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
887/ 842 kcal
560/ 140 kcal
아침식사199kcal(22.44%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
[서울우유] 요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
점심식사107kcal(12.06%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
오후간식457kcal(51.52%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
[해태] 오예스 (2회분, 56g)
280kcal
저녁식사124kcal(13.98%)
[고마우미] 미니 밤고구마 (1회, 100g)
124kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 린셀리츠
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