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07월 06일 (음식 950kcal, 운동 1078kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 1051kcal
950/ 1107 kcal
1078/ 184 kcal
아침식사70kcal(7.37%)
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
점심식사232kcal(24.42%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
다진마늘 (1작은술, 3.75g)
5kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
오후간식451kcal(47.47%)
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/2팩, 56g)
280kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사197kcal(20.74%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
다진마늘 (1작은술, 3.75g)
5kcal
운동1,078kcal
서있기 (250분)
358kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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