1610/ 1563 kcal
823/ 260 kcal
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
무짠지 (1종지, 20g) | 53kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
계란장조림 (1인분) | 90kcal |
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
돼지족발 (1큰접시, 120g) | 265kcal |
열무김치 (1소접시, 90g) | 30kcal |
치즈빵 (1개, 61g) | 165kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 81g) | 107kcal |
열무김치 (1소접시, 100g) | 34kcal |
김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 663kcal |
고정자전거 (20분) | 120kcal |
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