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07월 08일 (음식 936kcal, 운동 323kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
936/ 949 kcal
323/ 158 kcal
점심식사508kcal(54.27%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
소불고기 (1소접시, 300g)
264kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사428kcal(45.73%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml)
100kcal
[킨더] 킨더초콜릿맥시 (1개, 21g)
120kcal
운동323kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
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