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07월 11일 (음식 765kcal, 운동 75kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
765/ 1016 kcal
75/ 169 kcal
아침식사332kcal(43.40%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml)
84kcal
삶은 계란 (1개, 65g)
102kcal
[파리바게트] 천연효모빵 (1회분, 60g)
146kcal
점심식사376kcal(49.15%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
메추리알조림 (1소접시, 104g)
148kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
근대나물 (1소접시, 44g)
19kcal
오후간식15kcal(1.96%)
깔라만시아 (1회분, 150g)
15kcal
저녁식사42kcal(5.49%)
아몬드 (6.0개, 6g)
42kcal
운동75kcal
요가 (30분)
75kcal
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