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07월 11일 (음식 1594kcal, 운동 260kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
1594/ 2004 kcal
260/ 334 kcal
아침식사260kcal(16.31%)
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
약밥 (1/2인분, 50g)
127kcal
홍삼정에브리데이 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사619kcal(38.83%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식273kcal(17.13%)
Halls (4회분)
20kcal
고구마튀김 (1인분,145g)
253kcal
저녁식사442kcal(27.73%)
오징어해물볶음 (1인분,0g)
129kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동260kcal
걷기 (0분)
260kcal
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