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07월 13일 (음식 1659kcal, 운동 494kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
1659/ 1500 kcal
494/ 250 kcal
아침식사129kcal(7.78%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
50kcal
점심식사484kcal(29.17%)
체리 (3/4회분, 75g)
45kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[삼양] 쿨 불닭볶음면 (1회분, 50g)
198kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 20g)
64kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (3회분, 300ml)
120kcal
오후간식242kcal(14.59%)
[배스킨라빈스] 그린티 (1싱글컵, 115g)
242kcal
저녁식사804kcal(48.46%)
볶음국수 (1/2인분, 0g)
216kcal
해물볶음밥 (1/4인분, 100g)
176kcal
옥수수빵 (4조각, 132g)
412kcal
운동494kcal
보통 걷기 (190분)
494kcal
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