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07월 13일 (음식 1385kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 306kcal
1385/ 2029 kcal
0/ 338 kcal
아침식사277kcal(20.00%)
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/2회분, 0g)
63kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
다래순 (1회분, 30g)
5kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사407kcal(29.39%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/2회분, 0g)
63kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
방울토마토 (1개, 12.5g)
2kcal
오후간식310kcal(22.38%)
[브라보] 화이트 바닐라 (1회분, 140g)
235kcal
배 (1/2개, 180g)
75kcal
저녁식사391kcal(28.23%)
찐고구마 (1.5개, 225g)
288kcal
다래순 (1/2회분, 50g)
8kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/2회분, 0g)
63kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
26kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
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