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07월 14일 (음식 1034kcal, 운동 630kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 2601kcal
1034/800 kcal
630/ 2997< kcal
아침식사87kcal(8.41%)
키위 (1개, 70g)
30kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사618kcal(59.77%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
오후간식49kcal(4.74%)
포도 (1송이, 80g)
49kcal
저녁식사280kcal(27.08%)
닭다리튀김 (1토막, 60g)
178kcal
곤약 (1소접시, 100g)
9kcal
망고주스 (1회분, 180g)
93kcal
운동630kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
점프 스쿼트 (10분)
70kcal
덤벨 컨센트레이션 컬 (10분)
60kcal
런지 (40회)
11kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
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