1192/ 800 kcal
1210/ 177 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) | 49kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g) | 12kcal |
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1/2팩, 107g) | 72kcal |
[롯데] 칙촉 오리지널 (6봉지, 90g) | 450kcal |
[해태제과] 구운감자 (1회분, 27g) | 130kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
고구마-말린것 (1회, 30g) | 92kcal |
방울토마토 1개 (1개, 20g) | 4kcal |
줄넘기(시간) (105분) | 1,050kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
레그레이즈 (8분) | 64kcal |
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