어제랑 체중이 같아요
요즘 전처럼 운동을 열씨미 안하기도 하고
간된 음식들을 먹고 틈틈이간식섭취도 많아서
그런가봐요
느리게 빠져도 지금이좋다 생각해요
항상 묵직했던 아랫배도 가벼워졌고 자주 어지러워서
운동 하다말고 누워 있기도 했는데
요즘 전혀 그런게 없어요
먹던 비타민제도 안먹어요
올댓와일드망고 1000 에 여러비타민들이 포함되있어서 굳이 챙겨 먹을필요가 없을거 같았거든요
느리지만 건강한 다이어트를 쭈욱~할려고요^-^
저녁식단이에요
중간에 아이스아메리카노랑 호두 하나 먹었어요간식으로 ~식구들 저녁 먹을동안
전 치즈 나 한장 먹어야겠어요~^^
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