2496/ 2530 kcal
417/ 421 kcal
짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
고르곤졸라피자 (4.0조각, 0g) | 1,400kcal |
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
머신 레그익스텐션 (10분) | 70kcal |
이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
런지 (60회) | 17kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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