740/ 1866 kcal
714/ 311 kcal
미숫가루 (1인분,250g) | 35kcal |
건국 아몬드 잣 두유 (1회분,190g) | 130kcal |
[오리온제과] 밀크카라멜 (1/2회분, 5g) | 20kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[오리온제과] 밀크카라멜 (1/2회분, 5g) | 20kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 40g) | 52kcal |
미숫가루 (1인분,250g) | 35kcal |
건국 아몬드 잣 두유 (1회분,190g) | 130kcal |
행복을 가득담은 요거트 러뷰 블루베리 (1회분,88g) | 90kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
이소라 다이어트1 (6분) | 46kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
스트레칭 (44분) | 176kcal |
스쿼트(세트) (500회) | 220kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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