1086/ 983 kcal
349/ 163 kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 160ml) | 37kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
마 (1회분, 80g) | 108kcal |
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g) | 14kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 16g) | 33kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회,220g) | 147kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
빠르게걷기 (50분) | 200kcal |
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