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07월 15일 (음식 1563kcal, 운동 98kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

실패 546kcal
1563/1102 kcal
98/ 183< kcal
아침식사234kcal(14.97%)
햄달걀토스트 (1인분, 100g)
170kcal
양상추샐러드 (1소접시, 50g)
59kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
5kcal
점심식사75kcal(4.80%)
뇨끼 (1회, 52.5g)
70kcal
낼리슬라이스할라피뇨 (5.0낱개, 5g)
5kcal
[산펠레그리노] 이탈리아 탄산수 (1병,500ml)
0kcal
오후간식20kcal(1.28%)
체리 생것 (5.0개, 30g)
20kcal
저녁식사1,234kcal(78.95%)
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
[하이트]캔맥주 (6.0캔, 2130ml)
930kcal
운동98kcal
수영 (20분)
98kcal
  • Ian mom
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