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07월 16일 (음식 2342kcal, 운동 300kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
2342/ 2507 kcal
300/ 417 kcal
아침식사242kcal(10.33%)
[파리바게뜨] 블루베리롤케익 (1회분, 20g)
62kcal
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
점심식사924kcal(39.45%)
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
보신탕 (2인분, 330g)
420kcal
포도 (1/4송이, 97g)
60kcal
오후간식656kcal(28.01%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
저녁식사520kcal(22.20%)
보신탕 (1인분, 165g)
210kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동300kcal
자동차 운전 (120분)
240kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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