view-top

  • Amylover·초보
  • 2016.07.18 21:13
Q.다이어트중 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근 한달간 정말 대견할 정도로 잘했어요. 살도 십키로나 빠졌답니다.

재미있었지만 이 며칠. . . 스트레스를 받는다는걸 느꼈어요. 다이어트 때문은 아니었지만 어쨌든. . .

어제도 치팅인것 처럼. . 쿠키를 먹었지만 정신 차리려고 노력했는데 오늘은 정말
운동도 안가고 늦은 시간인 지금 먹어서는 안될것들을 정말 많이 먹었어요.

너무 내자신에게 실망스러워요. . .
  • Amylover
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한달안에 10kg빼기 식단
3 463 빵브래드
단백질 탄수화물 아주 적게 들어간 야채가득가득 요리 ㅠㅠ
0 91 완전개여신

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Amylover
  • 07.20 22:16
  • 고마워요 다들 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 고래야
  • 07.18 22:29
  • 저두요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Pig47
  • 07.18 21:18
  • 십키로 진짜대단하세요ㅠ
    오늘폭식하셨다고하셨는데
    누구나그런고비는있는것같아요
    저도 폭식증도있고 또그러다가 다이어트열심히하고그러거든요
    그래서이주에한번은제가먹고싶은거 먹으려고해요
    기분전환도하고 평생다이어트식만먹을것도아니구요
    저는 수능치고 17키로뺏다가 대학가서 다시요요와서 14키로찌고
    또다이어트하고 찌고하다보니 4년정도 이러고있거든요
    지금도다이어트중이구요
    고비도없이 백퍼성공하는사람이 몇명될까싶어요ㅠ
    내일부터파이팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글