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07월 19일 (음식 1708kcal, 운동 560kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 581kcal
1708/ 2074 kcal
560/ 345 kcal
아침식사218kcal(12.76%)
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 (1회, 33g)
125kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사476kcal(27.87%)
쇠고기 등심구이 (1인분, 204.5g)
386kcal
야채볶음 (1소접시, 109.2g)
90kcal
오후간식281kcal(16.45%)
[풀무원] ImReal아임리얼케일&키위 (1병, 190ml)
120kcal
[탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1회분, 0g)
161kcal
저녁식사733kcal(42.92%)
[탐앤탐스] 또띠아 (1개, 0g)
733kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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