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07월 19일 (음식 1120kcal, 운동 303kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1120/ 1343 kcal
303/ 223 kcal
점심식사452kcal(40.36%)
찐감자 (1개, 98g)
82kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 140g)
179kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 250ml)
112kcal
오후간식79kcal(7.05%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사589kcal(52.59%)
토마토콩국수 (1인분, 0g)
589kcal
운동303kcal
요가 (90분)
225kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • khk0073
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