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07월 18일 (음식 1721.6kcal, 운동 300kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 427kcal
1721/ 2216 kcal
300/ 369 kcal
아침식사120kcal(6.97%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사812kcal(47.16%)
해파리냉채 (1소접시, 168g)
133kcal
게살스프 (1소대접,68g)
147kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
깐풍새우 (1인분)
173kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g)
162kcal
오후간식186kcal(10.81%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사604kcal(35.10%)
소주 (6잔, 270ml)
381kcal
[생선회]우럭회 (1접시, 89g)
98kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g)
125kcal
운동300kcal
런닝머신 걷기 (60분)
300kcal
  • 다빈맘
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