1709/1363 kcal
440/ 227< kcal
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
쇠고기볶음 (1소접시, 30g) | 42kcal |
조기구이 (1토막, 50g) | 67kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
자장면 (1인분, 300g) | 367kcal |
군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
수박 (1조각, 200g) | 73kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
에어로빅 (10분) | 70kcal |
스트레칭 (20분) | 100kcal |
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