983/ 2274 kcal
401/ 379 kcal
열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
[한국야쿠르트] 일품해물왕컵 (1인분, 110g) | 460kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
토마토 (1개, 180g) | 25kcal |
[롯데] 초코퍼지 (1회, 70g) | 145kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
덤벨 아령운동 (17분) | 110kcal |
런지 (20회) | 5kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
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