1403/1361 kcal
265/ 226< kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) | 70kcal |
양파 (1개, 90g) | 31kcal |
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 50g) | 62kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
올리브유 (3작은술, 15g) | 129kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 50g) | 29kcal |
[한국아사이베리] 보뚜아사이석류 (1회분, 70ml) | 37kcal |
막창 (1인분, 220g) | 726kcal |
쌈무 (10장, 120g) | 30kcal |
대구튀김 (1토막, 163g) | 272kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
레베카루이즈복근 (10분) | 70kcal |
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