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07월 22일 (음식 493kcal, 운동 400kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 882kcal
493/ 1169 kcal
400/ 194 kcal
오후간식184kcal(37.32%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
피자빵 (1/2개, 50g)
114kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
16kcal
체리 생것 (5개, 30g)
20kcal
저녁식사309kcal(62.68%)
공기밥 (0공기, 63g)
93kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
쌈장 (1회분, 30g)
54kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 50g)
73kcal
고구마줄기볶음 (1/2소접시, 41g)
21kcal
갈치조림 (1/2토막, 20g)
19kcal
가지볶음 (1소접시, 50g)
30kcal
운동400kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
400kcal
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