1131/ 1287 kcal
254/ 214 kcal
삶은 계란 (2개, 140g) | 221kcal |
복숭아 (1회분, 300g) | 102kcal |
블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
거봉포도 (1송이, 120g) | 67kcal |
[덴마크우유] 덴마크요거트 딸기체리 (1회분, 85g) | 85kcal |
아마씨 (1스푼, 8g) | 59kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
전신체조 (10분) | 56kcal |
체조 (8분) | 32kcal |
줌바댄스 (20분) | 166kcal |
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