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07월 25일 (음식 1718kcal, 운동 703kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 288kcal
1718/ 1563 kcal
703/ 260 kcal
아침식사475kcal(27.65%)
[크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 138g)
355kcal
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사904kcal(52.62%)
볶음밥 (1인분, 180g)
285kcal
돈까스 (1접시, 82g)
225kcal
함박스테이크 (1인분)
109kcal
야채샐러드 (1소접시, 93g)
93kcal
감자샐러드 (1인분)
192kcal
오후간식14kcal(0.81%)
아메리카노 (1잔, 440ml)
14kcal
저녁식사325kcal(18.92%)
비빔국수 (1인분, 290g)
325kcal
운동703kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
663kcal
  • 더블샷카페라테
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