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07월 25일 (음식 1418kcal, 운동 400kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 113kcal
1418/ 1356 kcal
400/ 226 kcal
아침식사150kcal(10.58%)
[빙그레]요플레 오프룻 딸기&알로에 (1컵,180ml)
150kcal
점심식사843kcal(59.45%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g)
437kcal
[맘스터치]케이준양념감자 (1/4회분, 23g)
78kcal
[맘스터치]맘스후라이드치킨 고소한맛 (1회분, 100g)
328kcal
저녁식사425kcal(29.97%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
소불고기 (2소접시, 200g)
176kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
49kcal
운동400kcal
일립티컬 (30분)
360kcal
자전거 타기 (5분)
40kcal
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