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07월 25일 (음식 1138kcal, 운동 1410kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 2001kcal
1138/ 2074 kcal
1410/ 345 kcal
아침식사140kcal(12.30%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
점심식사383kcal(33.66%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
오후간식395kcal(34.71%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
[스타벅스]초콜릿 마카롱 (1개, 35g)
159kcal
[스타벅스]블루베리 마카롱 (1개, 35g)
140kcal
저녁식사220kcal(19.33%)
[스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g)
220kcal
운동1,410kcal
스피닝 (40분)
560kcal
개인pt (50분)
800kcal
런닝머신 걷기 (13분)
50kcal
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