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07월 28일 (음식 363kcal, 운동 604kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 1651kcal
363/ 1691 kcal
604/ 281 kcal
아침식사176kcal(48.48%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
점심식사40kcal(11.02%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
오후간식117kcal(32.23%)
[해태] 모히또바 (1개, 65ml)
65kcal
[샐러드미인] 사과푸딩 (1회, 50g)
42kcal
초콜릿 (1인분, 5g)
10kcal
저녁식사30kcal(8.26%)
멜론 (1회분, 80g)
30kcal
운동604kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
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