view-top

07월 29일 (음식 924kcal, 운동 390kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 635kcal
924/ 1402 kcal
390/ 233 kcal
아침식사311kcal(33.66%)
배 (1/4개, 60g)
25kcal
밤밥 (1/2공기, 50g)
155kcal
닭갈비 (3/4소접시, 86g)
127kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
점심식사413kcal(44.70%)
밤밥 (1/2공기, 50g)
155kcal
닭갈비 (3/4소접시, 86g)
127kcal
수육 (1/4인분, 50g)
46kcal
상추 (1/4회분, 15g)
2kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
배 (1/2개, 180g)
75kcal
저녁식사200kcal(21.65%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
[한살림] 견과바 (1회분, 25g)
110kcal
운동390kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
  • Oliviamun
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글