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07월 29일 (음식 347kcal, 운동 679kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 1837kcal
347/ 1805 kcal
679/ 300 kcal
아침식사344kcal(99.14%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
부추전 (1소접시, 80g)
105kcal
그린파프리카 (1개, 26g)
2kcal
들깨무채국 (1대접, 56g)
44kcal
오후간식3kcal(0.86%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
운동679kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
러닝머신 달리기 (20분)
115kcal
러닝머신 걷기 (20분)
53kcal
헬스 (70분)
385kcal
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