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  • 애폴공·초보
  • 2016.07.31 00:12
07월 30일 (음식 983kcal, 운동 909kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

실패 181kcal
983/800 kcal
909/ 907< kcal
점심식사126kcal(12.82%)
찐감자 (1개, 100g)
 84kcal
자두 (1개, 125g)
 42kcal
오후간식160kcal(16.28%)
자두 (2개, 200g)
 68kcal
수박 (2조각, 250g)
 92kcal
저녁식사697kcal(70.91%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 150g)
 174kcal
닭죽 (2소대접, 420g)
 523kcal
운동909kcal
트위스트런 (30분)
 270kcal
이소라 다이어트1 (48분)
 369kcal
트위스트런 (30분)
 270kcal
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07월 30일 (음식 1260kcal, 운동 110kcal)
0 29 chien
07월 30일 (음식 111.9kcal)
0 13 ㅎㅎㅎㅏ~~^^

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