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07월 29일 (음식 1086kcal, 운동 494kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1086/ 800 kcal
494/ 187 kcal
아침식사379kcal(34.90%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
크림치즈 (1/2큰술, 10g)
22kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사373kcal(34.35%)
츄러스 (1개, 70g)
186kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 170ml)
75kcal
매실차 (1잔, 150ml)
112kcal
오후간식96kcal(8.84%)
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
저녁식사238kcal(21.92%)
짜장밥 (1인분, 150g)
233kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
운동494kcal
서있기 (50분)
71kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
잠자기 취침 수면 (30분)
27kcal
  • Kim수빈
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