1286/ 1692 kcal
1251/ 282 kcal
사과 (1회분, 184g) | 104kcal |
[Y.S.BEE] RAW HONEY 비정제 꿀 (1회분, 11g) | 31kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
소불고기 (1소접시, 120g) | 105kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
양배추찜 (1회, 118g) | 49kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
곤약 (1소접시, 40g) | 3kcal |
꽈리고추 (1회분, 30g) | 6kcal |
참나물무침 (1소접시, 42g) | 15kcal |
현미밥 (1/4공기, 42g) | 64kcal |
[롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 5g) | 5kcal |
바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
카카오닙스 (1회, 3g) | 15kcal |
바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
[롯데마트] 통큰 저지방플레인요거트 (1회분, 60g) | 33kcal |
바나나식초 (1회분, 40ml) | 79kcal |
프로틴빵 (1/4회분) | 105kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1/2회분, 100ml) | 40kcal |
바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 10g) | 35kcal |
이탈리안 루꼴라 허브가든 (1회,80g) | 21kcal |
[파운틴] 발사믹드레싱 (1회분, 20g) | 15kcal |
[크리스탈] 코티지 치즈 (1회분, 40g) | 40kcal |
[투르카넛]구운 이집트콩 오리지널 (1봉지, 5g) | 18kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
108배(세트) (1초) | 100kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
헬스 (70분) | 385kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
사이드밴드 (7분) | 56kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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