1768/ 2274 kcal
423/ 379 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
카레 (1/2인분) | 208kcal |
[피자스쿨] 스테이크피자 (1조각, 87g) | 229kcal |
[피자스쿨] 핫치킨피자 (2조각, 178g) | 470kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
[해태제과] 폴라포포도 (1회분, 120ml) | 70kcal |
[롯데] 드림카카오56% 낱개 (2낱개, 4g) | 22kcal |
[롯데제과] 주물러콜라 (1/4회분, 35ml) | 28kcal |
카레 (1/2인분) | 208kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
열무얼갈이김치 (1소접시, 20g) | 7kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
덤벨 아령운동 (19분) | 123kcal |
런지 (25회) | 7kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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