550/ 2353 kcal
385/ 392 kcal
생청국장 (1/2회분, 7g) | 13kcal |
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml) | 18kcal |
강정 들깨강정 (1/4인분) | 38kcal |
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
설탕프림커피 (1잔, 110ml) | 42kcal |
초콜렛 (1/2개, 10g) | 54kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
덤벨 스쿼트 (5분) | 30kcal |
바벨 런지 (5분) | 35kcal |
레그프레스 (5분) | 35kcal |
레그 익스텐션 (5분) | 35kcal |
라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
카프레이즈 (5분) | 35kcal |
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