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08월 02일 (음식 1173kcal, 운동 496kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1173/ 818 kcal
496/ 136 kcal
점심식사1,064kcal(90.71%)
토마토소스 해물리조또 (1인분,350g)
612kcal
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g)
342kcal
스프라이트 (1캔,250ml)
110kcal
저녁식사109kcal(9.29%)
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
운동496kcal
레그레이즈 (11분)
88kcal
박봄다리운동 (14분)
112kcal
크런치 (12분)
96kcal
이소라 다이어트1 (7분)
54kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회)
6kcal
L자 다리운동 (19분)
114kcal
  • 룰륭
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