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08월 03일 (음식 2099.2kcal, 운동 495kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1021kcal
2099/ 3150 kcal
495/ 525 kcal
아침식사545kcal(25.96%)
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g)
378kcal
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
점심식사734kcal(34.98%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
꽁치조림 (1토막,146.5g)
191kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
오후간식4kcal(0.19%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사816kcal(38.88%)
대패삼겹살 (2회분, 200g)
660kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동495kcal
헬스 (60분)
495kcal
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