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08월 03일 (음식 1121kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

실패 501kcal
1121/800 kcal
0/ 180< kcal
아침식사310kcal(27.65%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (3/4팩, 142ml)
82kcal
[농심] 고구마깡 (1/4봉지, 13g)
60kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g)
98kcal
찰옥수수 (1/2회분, 50g)
70kcal
점심식사400kcal(35.68%)
곤드레밥 (3/4공기, 157g)
268kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
62kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
고등어조림 (1/4토막, 25g)
32kcal
오후간식203kcal(18.11%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
저녁식사208kcal(18.55%)
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g)
98kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
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