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08월 03일 (음식 1052kcal, 운동 693kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1882kcal
1052/ 2689 kcal
693/ 448 kcal
아침식사265kcal(25.19%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사370kcal(35.17%)
치즈돈까스 (1/4장, 42g)
105kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g)
141kcal
오후간식69kcal(6.56%)
생크림케익 (1/4조각, 25g)
69kcal
저녁식사348kcal(33.08%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
134kcal
비엔나소세지 (5개, 30g)
90kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
124kcal
운동693kcal
런닝머신 걷기 (30분)
209kcal
노현희의 댄싱 다이어트 (40분)
224kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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