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08월 03일 (음식 878kcal, 운동 520kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 887kcal
878/ 1493 kcal
520/ 248 kcal
아침식사255kcal(29.04%)
방울토마토 (1개, 40g)
6kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
밤식빵 (1조각, 38g)
101kcal
점심식사316kcal(35.99%)
방울토마토 (1개, 60g)
10kcal
체다치즈 (1조각, 12g)
50kcal
김치볶음밥 (1인분, 120g)
177kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식77kcal(8.77%)
[켈로그] 첵스 초코 (바나나스페이스) (1회, 20g)
77kcal
저녁식사230kcal(26.20%)
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
토마토 (1개, 120g)
16kcal
오이 (1개, 80g)
6kcal
무화과 (1회분, 75g)
32kcal
운동520kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
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