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  • 비ㅁ탈출·정석
  • 2015.10.03 01:05
몸무게가 계속 그대로네요ㅠ
지금 다이어트 거의 4개월짼데 7키로정도 빠졌어요 그런데 그 이후부터 몸무게변화가 정말 미세하게 쪼금쪼금씩 줄어드네요ㅠㅠ 운동은 스피닝에 복근운동 매일매일 하고있는데 몸의 변화는 느껴집니다ㅠㅠ 제가 잘 하고있는거겠죠??
  • 비ㅁ탈출
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먹으면 안 돼.
1 189 모미(23)
제가 미쳤나봐요 ㅠㅠ 사람을 끊어야하는데..
4 238 헤라여신~♡

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댓글 (6)

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정석
  • 비ㅁ탈출
  • 10.04 10:30
  • 한달 오키로 감량 화이팅 앗ㅜㅜ 넵!! 포기하지않고 힘낼께요!!감사합니다ㅎㅎ
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초보
  • 인생역전빠샤
  • 10.04 06:43
  • 정체기 인듯 한데요? 한달넘게 변화 없다가 지나면 다시 빠지시는 분들 많이 봤어요 꾸준히 하시던데로 하시면 좋은 성과 있을것같아용^^
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정석
  • 비ㅁ탈출
  • 10.04 02:23
  • 반짝기린 그러려나요!!
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초보
  • 반짝기린
  • 10.03 18:20
  • 근육량이 늘어서 그런 것 아닐까요?
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정석
  • 비ㅁ탈출
  • 10.03 11:28
  • 오 바꾸고싶은데 선택할게없네요ㅜ 그래서 웨이트도 같이 하려고요!!효과있을까요??
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정석
  • 쳐컬릿
  • 10.03 08:30
  • 그럴때는 운동패턴을 조금씩바꿔주면 몸무게가 더잘빠져요☺
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