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  • BH엄지·초보
  • 2016.08.03 12:06
Q.매일 파워워킹 1시간하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 파워워킹 한시간씩하는데 왜 한쪽다리만 아플까요
그리고 종아리 뒤에가 땡기는게아니라 앞쪽에 바깥근육이 아파요ㅠㅠ
  • BH엄지
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식사 배불리 하고 간식x vs 식사 조금, 적당히 먹고 사이사이 간식 챙겨먹기
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댓글 (2)

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초보
  • BH엄지
  • 08.03 14:56
  • 초코밀 감사합니당ㅠ 자세를 똑바로 하고 걸어야 겠어용
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초보
  • 초코밀
  • 08.03 14:55
  • 지금자세가 잘못됐거나 평소 걸음걸이가 앞쪽을 잘 사용안하는 걸음걸이라서 그럴 수 있어요.
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