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08월 04일 (음식 1359kcal, 운동 476kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
1359/ 1402 kcal
476/ 233 kcal
아침식사270kcal(19.87%)
갈비탕 (1/4인분, 377g)
114kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사650kcal(47.83%)
오므라이스 (1인분, 450g)
650kcal
오후간식133kcal(9.79%)
[이디야] 아이스티(복숭아맛)22oz (1/4회분, 5oz)
81kcal
[웰그린] 겟잇슬림 스키니 블라썸 (1회분, 410g)
15kcal
[웰그린] 겟잇슬림 스키니 블라썸 (3/4회분, 307g)
11kcal
껌 (1개, 3g)
8kcal
[롯데] 목캔디 (1개, 5g)
18kcal
저녁식사306kcal(22.52%)
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g)
54kcal
[자연애] 팥 잇쉐키 (1회, 15g)
56kcal
삶은 계란 (2개, 120g)
189kcal
매실 (1/4회분, 25g)
7kcal
운동476kcal
집안청소 (100분)
320kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • Oliviamun
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