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08월 04일 (음식 474kcal, 운동 1020kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 1516kcal
474/ 1164 kcal
1020/ 194 kcal
아침식사95kcal(20.04%)
아보카도 (1/4회분, 25g)
47kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사350kcal(73.84%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g)
310kcal
깻잎조림 (1/4소접시, 23g)
9kcal
양파볶음 (1/4소접시, 19g)
18kcal
진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g)
13kcal
저녁식사29kcal(6.12%)
양배추 (1/2접시, 50g)
12kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
운동1,020kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
트위스트런 (60분)
540kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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