980/ 1100 kcal
75/ 183 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
아몬드 (40개, 40g) | 280kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
집안청소 (10분) | 32kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
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