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08월 04일 (음식 1200kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 906kcal
1200/ 2527 kcal
0/ 421 kcal
아침식사253kcal(21.08%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 50g)
17kcal
삶은 계란 (2개, 90g)
142kcal
호두 (1/2개, 4g)
26kcal
수박 (1조각, 185g)
68kcal
점심식사323kcal(26.92%)
훈제오리 (1회분, 60g)
84kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
풋고추 (1회분, 30g)
5kcal
쌈장 (1회분, 10g)
18kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
매실장아찌 (1소접시, 20g)
48kcal
김 (1회분, 15g)
2kcal
오후간식26kcal(2.17%)
체리 생것 (2개, 12g)
8kcal
포도 (1/4송이, 30g)
18kcal
저녁식사598kcal(49.83%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 60g)
20kcal
쌈장 (1회분, 10g)
18kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
당근 (1토막, 30g)
10kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 130g)
228kcal
  • 고고이니
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