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08월 05일 (음식 1740kcal, 운동 870kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
1740/ 1251 kcal
870/ 209 kcal
아침식사145kcal(8.33%)
야채발란스 (회분, 20g)
74kcal
[이디야] 녹차플랫치노 (1/4회분)
71kcal
점심식사503kcal(28.91%)
감자수제비 (1인분)
494kcal
[디핀다츠] 레인보우구슬아이스크림 (0컵, 14g)
9kcal
오후간식643kcal(36.95%)
브런치롤 (0.5회분, 50g)
110kcal
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
떡볶이 (1인분, 150g)
228kcal
저녁식사449kcal(25.80%)
[팔도] 팔도비빔면 (3/4봉지, 97g)
408kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
[유동] 골뱅이 (1/4회, 25g)
20kcal
운동870kcal
설거지 (20분)
46kcal
샤워 (50분)
122kcal
아이쇼핑 (30분)
69kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
장보기 (60분)
120kcal
집안일 (60분)
240kcal
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